Cristalizar el diamante
Solo un pequeño porcentaje de personas conoce su cuerpo físico y su postura, y mucho menos sabe cómo respirar adecuadamente, cómo meditar y cómo vivir según las disciplinas sociales e individuales.
Crystalizing the Diamond tiene como objetivo ayudar a los estudiantes de yoga, maestros y formadores a profundizar en la práctica y tener más efectos y beneficios de la tecnología yóguica, para mejorar su progresión.
Aprenda a moverse, respirar, meditar y establecer una actitud en la vida basada en la tecnología yóguica.
Avanzando hacia la comprensión de cómo tener en cuenta las disciplinas sociales e individuales: Yama y Niyama .
Trabajo preciso sobre la postura para desarrollar la conciencia del cuerpo utilizando posturas yóguicas: Asana .
Práctica profunda de la respiración consciente y la aplicación del control de la respiración yóguica: Pranayama .
Enfoque profundo y práctica de meditación - Pratyahar .
Crystalizing the Diamond está funcionando desde 2009 y muestra resultados para mejorar la capacidad de los estudiantes para beneficiarse de la tecnología yóguica y profundizar en la experiencia del estado de conciencia.
Las ocho ramas de Patanjali - Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana y Samadhi - son el check in, el pase de abordar y el destino final de dominar las relaciones con nosotros mismos, con los demás y con el universo. La vida es para amar y el yoga es para toda la vida.
El programa "Cristalizando el diamante" se propone refinar y mejorar nuestra práctica personal de la tecnología, para que podamos implementarla con mayor conciencia y potencia. Cada módulo de Crystallizing the Diamond se especializa en un aspecto de la tecnología y se basa en los fundamentos dados en la capacitación.
Yama y Niyama. Disciplinas para poner la mente en condiciones de recibir la experiencia del yoga.
El Yoga de Asana. Geometrías sagradas practicadas con devoción.
El yoga de pranayama. El arte de expandir la unidad primaria, la fuerza vital
El yoga de Pratyahar. La causa de todas las causas es el infinito.